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扭腰盘使用:
1.左右扭动身体,腿半蹲.这种练习对那些平时很少锻炼的工作人员效果尤佳.
2.伸开双臂呈对角形,其中一臂垂直向上,另一臂垂直向下,然后身体左右扭动,重复练习,可以有效锻炼腰部.
3.伸开双臂,握成十字形,然后左右扭动5-8分钟,上半身健身效果更好.
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颜色:黄、绿、红、粉、紫
最大承重:90kg
外形尺寸:直径27.5cm、厚4.5cm
材质:ABS工程塑料、钢珠、弹力拉绳
效果特点:扭腰健身、锻炼胳膊
适合人群:老少皆宜
【大量可联系客服经理,印字印logo】











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