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拉力器,脚蹬,仰卧起坐,拉力,美腿
脚蹬拉力器健腹器减肥弹拉力绳健身器材美腿瘦腰减腹肌仰卧起坐器
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多功能健腹拉力器，男女通用，拉力强劲！健身效果更好！
注意动作标准，不然有可能会造成背部或者腰腹部肌肉的拉伤等等，动作很简单，脚尖着地，防止拉力器弹出，身体前倾，以肘关节我活动基准，做前屈臂。注意，上臂一定要加紧，保持不动，这样才能有效锻炼。
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